西洋参煲鸡可以放什么材料
西洋参煲鸡的话,能够加入一些性温的食物来平衡西洋参的寒凉作用,如枸杞和红枣,能使西洋参鸡汤吃着不会导致身体的阴阳失衡,以下是具体的做法:
材料:鸡、西洋参、枸杞、大枣、姜片。
(资料图)
做法:
1.先把鸡准备好,褪毛,放血后除掉拿出内脏,切成几大块,先用开水焯水后,有浮起的白沫即可捞出,沥干备用。
2.西洋参用清水浸泡10分钟。
3.洗净枸杞和红枣,把泡好的西洋参和鸡肉,也有枸杞和红枣一起放入石锅中,加入适量水。
4.先用大火烧开,然后用文火慢熬,等到熟的时候,打开盖子加入调味料就行了。
西洋参煲鸡小孩能喝吗
建议不要喝。
西洋参比较还是属于中药的一种,如果是身体没有出现异常状况的话,是不需要与西洋参的,由于西洋参是滋阴补肾的,还有一定的清火功能没人如果是有气虚上火的状况的话,是可以喝西洋参的,但是由于小孩子生长发育还没彻底,所以不建议喝太多,不然对于身体可能会有一定的不良影响。
如果是7岁以下的小孩的话,就不需要喝西洋参鸡汤了,因为这时候的小孩一般不会出现阴气亏损的状况,不需要吃这些补药,更需要去加强锻炼,保持良好的运动,使身体达到健康的状态。
西洋参煲鸡汤放多少西洋参
一般是10~15g上下。
西洋参剂量一般在10到20克之间都可以用,使用前多需要冷水泡一小时左右较为适宜,西洋参能够补气养阴,宁心安神,缓解疲劳、增强记忆对于失眠、烦躁、记忆力衰退等状况有一定的改善作用,所以只要是参考10~15g的范畴就行,如果是鸡太大的话,可以选择增加剂量,可是不宜超过过多。
西洋参煲鸡汤能够下火吗
能够。
西洋参性凉,能够有一定的下火作用,可以帮助清除体内的虚热,降低烦躁、心里焦躁、心神不安等一些肝火升高对人体情绪的影响,能够有利于保持人心情的愉快与舒适,对于身心都有一定的帮助。
标签: