(资料图)
微波炉
15分钟。
微波炉具有快速加热食物的作用，高火的前提www.nfysw.com下将板栗南瓜放在微波炉蒸15分钟就可以了，蒸熟后切开，取出瓜瓤后就可以食用了。
蒸锅
20分钟。
相比微波炉来说，蒸锅的火候会更加温和，蒸板栗南瓜的时间也会相应延长，由于水蒸气的原因蒸锅里面蒸的南瓜水分会更充足一下，吃起来口感会更湿润。
全球微动态丨板栗南瓜烤多久?
来源：南方养生网 2023-01-09 18:47:17
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